Treino em Grupo - Barra Mansa/Santa Isabel/Barra Mansa 12/Jan

No domingo, dia 12 de janeiro, a equipe SportVelo/ Espaço Bike reuniu-se para treinar em conjunto em Barra Mansa. O objetivo era realizar um treino em conjunto, em um percurso com relevo movimentado, exercitando o trabalho de equipe.

O ritmo foi bastante intenso, com fugas realizadas após a Serra da Mutuca na ida, e após a localidade de Nossa Senhora do Amparo na volta. Ambas as fugas foram neutralizadas e os objetivos do treino foram plenamente alcançados.

O Treino iniciou-se às 7:00hs na Igreja da Matriz, em Barra Mansa, e os 110km foram completados em  3h28min. ( http://app.strava.com/activities/106938918)
Lembramos que os treinos são abertos a todos os amigos.
Um abraço, e até breve.
J.camma